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オーバーオール育成プログラム 冬のトレーニング

オーバーオール育成プログラム、冬のトレーニング行っています!


ひるがの高原スキー場での練習は、効果的な反復練習ができて、すごく身になります。

🐹ハムスター🐹になれます。

繰り返し、繰り返し同じ事を行うことで、考えなくとも体が勝手に動いてくれるようになります。

ただし、大切なのは効率のいい動きをすること。それが出来ているかの判断は、自分では分からない場合が多いので、見てもらう事や動画を撮ってもらう事も大切です。


基本のカービングから始まり、スノーボードクロスや、パウダー、ハーフパイプと色々行っています。

その様子はこちら↓









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