2023年10月28日1 分育成プログラムの定期ミーティング10/27金曜日の夜に選手達を集めてのミーティングを行いました。 今回は楽しくコミュニケーション能力を養ったり、日ごろお世話になっている人達を再認識するミーティングを計画しました。 スノーボードは練習環境の多様性から、いかに良い環境で練習するかが大事なんです。...
2023年10月9日1 分スノーボードクロスチームのオフトレ合宿10/9スポーツの日と、その前日 あいにくの雨でしたが、YAMAZEN ROCK THE KIDSのクロスチームがオフトレ合宿の為に集結しました。 初日は山梨県富士吉田市にある「おんしりんバイクパーク」にてパンプトラックの練習です。スケートボードと自転車両方できる、良い練習...
2023年10月1日1 分YAMAZEN AICHI QUEST 育成プログラムオフトレーニング30/ September/2023AMAZEN AICHI QUESTでの合宿も今回で7回目になります。 9/30、10/1の2日間行いました。 時が経つのも早いもので、もう10月です。 私が小さい頃はこんなに時間が早いと思っていませんでしたが、子供ながらに時間の大切さを分かっている選手も居ます。...
2023年9月18日1 分マウンテンバイクをオフトレーニングにスノーボードと自転車は、全く違う物だと皆さんは思われているかもしれませんが。 この2つには乗り物のスポーツという共通点があります。 乗り物のスポーツには、「操る」という事が大事になります。 体のどこに、どれぐらい力を入れて操作するのか。...
2023年9月10日1 分YAMAZEN AICHI QUEST 育成プログラムオフトレーニング9/ September/20239月に入り、風が涼しくなってきました。とはいえ、天気の良かったこの2日間は選手にとって暑い熱い日でした。 育成プログラムは、毎月目標をどれだけ達成できたのか反省、それを元に翌月の目標設定!というのを書き留めてもらっています。...
2023年8月22日1 分育成プログラム オンラインセミナー(コンディショニング)YAMAZEN ROCK THE KIDSの所属コーチ飯嶋 耕二郎さんによるローラーを使ったコンディショニングを行いました。 所属選手は、体を酷使している事が多く、子供ながらに色んな悩みを抱えていました。そういった場合は一般的な使い方ではなく、専門のトレーナーの知識が必要に...
2023年8月3日1 分毎日の筋トレ「明日もこの時間に~」 平日の昼間、中学生がどうして毎日来れるかというと… 今は夏休みだからです!! 夏休みの時間を使って、筋トレを行っています。 メニューはヒ・ミ・ツですが、スノーボードに必要な動きをやっています。 筋トレって辛いし、続けないといけないのが大変…...
2023年7月27日1 分YAMAZEN AICHI QUEST 育成プログラムオフトレーニング24/ July/2023真っ青な青空に向かってジャンプする姿がとても映える日、 今回で5回目となる愛知クエストでの練習です。 猛暑が続く中、暑い時間帯も練習していましたが、新しく屋根が設置されましたので今までより涼む事が出来ました。 日向と日陰の温度差はどれぐらいかご存知ですか?気温に変わりはない...